BIENESTAR Y SALUD
¿Ya pensaste en los propósitos de año nuevo? ¡No olvides el ejercicio!
Si crees que el tiempo es un motivo por el cual no entrenas, déjanos decirte que si te organizas eres capaz de lograr lo que desees. Solo debes planificar tus ideas, definir horarios y tomar decisiones cuanto antes para que empieces. En esta nota te damos algunos consejos para que puedas cumplir ese propósito de año nuevo.
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