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TESTIMONIOS HARD BODY
  • ORLANDO ROSERO

    Edad: 74 años
    Sede: 147
    Patologías: rotura en un hombro

     

    ¿Por qué asistes al gimnasio?: “Me mantiene muy saludable y joven. Desde hace 56 años que hago deporte y ejercicio, me di cuenta de que siempre podemos mantenernos jóvenes al entrenar físicamente nuestro cuerpo. Gracias al equipo de Hard Body, me he recuperado de la rotura de mi hombro de manera satisfactoria. Se lo recomendaría a todos”.

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  • GERMÁN PANQUEVA

    Tiempo en el gimnasio: 5 años
    Sede: 109

     

    ¿Por qué asistes al gimnasio?: “A raíz de mi vida sedentaria quise hace un cambio en mi cuerpo al no sentirme satisfecho con lo que veía. He encontrado el apoyo en orientación y en los equipos para poder lograr mejores resultados. Me gusta de Hard Body el talento humanos, los equipos, las clases y sus instalaciones; siempre me motivan a seguir entrenando”.

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  • EDGAR VAN DEN BERGHE

    Edad: 80 años

    Sede: 170

    Patologías: desviación en el disco inferior de la columna vertebral.

     

    ¿Por qué asistes al gimnasio?: “A mis 80 años pretendo alargar mi vida para estar sano por mucho más tiempo. La experiencia de tener un problema físico y ser atendido por un médico deportólogo para la primera valoración, y luego asignarme qué tipo de entrenamiento no debo realizar es parte de nuestros beneficios físicos. Si estás aquí, es porque quieres obtener beneficios en la prolongación de la vida saludable”.

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  • ROSA SÁNCHEZ

    Nombre: Rosa Sánchez

    Tiempo en el gimnasio: 3 años

    Sede: 109

    Patología: paciente con Hipertensión, Triglicéridos Altos y colesterol.

     

    ¿Cómo era su vida antes de ingresar a Hard Body? Vivía un poco enferma, por medio del deporte me he sentido mucho mejor y el estado de mi salud ha mejorado gracias a las rutinas que hago a diario en el gimnasio.

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  • LUCIA SEGURA

    Nombre: Lucia segura

    Tiempo en el gimnasio: 9 años

    Sede: 147

    Patología: Artritis reumatoidea degenerativa, disritmia cerebral, arritmia cardiaca.

     

    Beneficios de asistir a Hard Body: Tranquilidad, estabilidad emocional, alegría, bienestar.

     

     

     

     

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  • DIANA MEJIA

    Nombre: Diana Mejia.

    Fecha de Ingreso: Junio del 2013.

    Sede: Chía.

    Patología: Problemas de rodilla.

     

    La asesoría y acompañamiento en el gimnasio le ha permitido una realización adecuada de los ejercicios.

     

    A Diana, le gusta asistir a Hard Body por la variedad de las clases, la alternativa en horarios, los espacios amplios y las personas que hacen parte del equipo.

    'Estoy muy contenta, la verdad ha sido un cambio positivo en mi vida'

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  • ANDREA DIAZ

    Evolución: Andrea Diaz, lleva 8 meses en el gimnasio. Al principio inició sola su rutina de ejercicios, al mes siguiente tomo un entrenamiento personalizado con el instructor CAMILO GALVIS.

     

    Cuando ingreso al gimnasio tenía un peso de 90 kilos ahora está pesando 62 kilos estos resultados los comenzó a ver a partir de la 3 semana de su entrenamiento junto con los tips de nutrición que ha recibido por parte del instructor.

     

    Su rutina actual es de 45 minutos 3 veces por semana, está contenta con los resultados que ha tenido gracias al entrenamiento dado por Hardbody.

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  • JUDITH

    Paciente que pesaba alrededor de 100 Kilos desde su adolescencia y con el entrenamiento ha bajado un promedio de 39 Kilos.


    Evolución: en los últimos 6 meses entrenando en el gimnasio alcanzo los 61 Kilos de peso, bajando 9 Kilos en total solamente con entrenamiento.

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  • JAQUELINE TANGARIFE

    La paciente fue sometida a 5 cirugías en las 2 rodillas, rehabilitación por 6 meses, incluyendo tratamiento psiquiátrico por depresión. Al ingresar al gimnasio el deportologo le permitió realizar ejercicios sencillos, natación, caminadora y otros. Hoy en día practica spinning 3 veces por semana durante 45 minutos. Practica natación, ha bajado 4 kilos de peso. El ánimo le ha mejorado y el deporte le ha ayudado a su desarrollo profesional de manera eficiente.

     

    Cuando ingresó a Hard Body pagó su membresía, hoy tiene un plan familiar con su esposo y sus dos hijos. Todos se reúnen en el gimnasio para mantener su estado físico y mental fortalecido.

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  • WILLY GOLDITZ CRUZ

    Paciente de 43 años con diagnóstico de Esclerosis Múltiple, enfermedad neurológica que afecta especialmente el cerebro, la médula espinal y los ojos.


    Evolución: Actualmente el ejercicio ha fortalecido sus músculos y de alguna manera a frenado la degeneración de la enfermedad que comenzó a sus 34 años de edad.


    'Si no hiciera ejercicio estaría totalmente sin poder moverme' manifiesta el paciente, quien hace 2 años viene realizando actividad física que le ayuda a sentirse mucho mejor, además de ser un espacio para compartir con otras personas.

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  • MYRIAM GAMBOA

    Paciente de 53 años con diagnóstico de hipotiroidismo, causando sobrepeso (78 kg), obesidad, afectación de mucosas, problemas severos metabólicos e irregularidad hormonal. Hard body diseñó una rutina para bajar de peso para Myriam Gamboa.

     

    Evolución: Ha bajado de peso alcanzando los 65 kg, su próxima meta es llegar a los 60 kilos, el éxito de la rutinas ha sido lograr un punto de estabilidad y regulación a nivel hormonal. Además ha instaurado un plan de entrenamiento deportivo desde hace 2 años que inicia a las 3 de a.m.

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