456
CLASE GRUPAL

Hard work condition

Aeróbicos

Es una clase de intervalos, en la cual se combinan periodos de trabajo intenso con pesas sobre el step, con periodos de descanso que regulan la actividad haciéndola atractiva para todo tipo de publico. Se fortalecen grupos musculares como piernas, brazos, y la zona, media del cuerpo; todo esto al ritmo de música lo cual motiva al usuario a realizar la actividad con gran animo e entusiasmo. El promedio de calorías quemadas en esta clase oscila entre las 350 y 500 calorías por clase.

VER HORARIOS
Hard work condition
VER PLANES
*Horarios sujetos a cambios sin previo aviso