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CONSEJOS SALUDABLES

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Beneficios del Sauna

Ingresa al sauna después de hacer tu rutina de ejercicios, esto te ayudará a la recuperación de los músculos y el organismo después de una rutina para adelgazar.

 

Además es beneficioso para los casos de espasmos musculares, neuralgias, rigidez articular, torceduras o cualquier dolencia en tus huesos y músculos.