341
CLASE GRUPAL

Circuitos de entrenamiento

Jaula

Consiste en realizar una serie de ejercicios ordenado de manera que conforman una circuito en los cuales se realizan una serie de ejercicios de diferentes efectos con o sin implementos que se denomina estaciones. El profesor va indicando las diferentes rotaciones por donde va ejecutando diferentes ejercicios para todo el cuerpo, con este sistema se trabaja, tono quema de grasas y definición muscular en una actividad integrada donde pueden trabajar desde 2 hasta 50 personas.

VER HORARIOS
Circuitos de entrenamiento
VER PLANES
*Horarios sujetos a cambios sin previo aviso