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CLASE GRUPAL

Montaña o dia de carrera

Spinning

Es un método continuo e intensivo, donde se trabaja de manera constante el fortalecimiento, la tonificación del tren inferior y la optimización del trabajo cardio respiratorio con una duración de 45 minutos de bastante resistencia en la bicicleta y poca cadencia.

 

Es una clase perfecta para las personas que requieren de una alta exigencia en su entrenamiento o que practican alguna modalidad de ciclismo.

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*Horarios sujetos a cambios sin previo aviso