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CLASE GRUPAL

Training hard body

Aeróbicos

Es una clase de tonificación que se  trabajara bajo el concepto de performance que le permite al usuario el desarrollo del tono muscular y la condición física al mismo tiempo mediante una técnica que combina trabajo de step, mancuernas, balones y la propia auto carga corporal con movimientos coordinativos y naturales del cuerpo. Es ideal en personas que necesitan motivación para el trabajo de pesas y cardio ya que la combina mediante con un método divertido y exigente.

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Training hard body
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