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CLASE GRUPAL

Hatha Yoga

Aerobicos

Mas conocido en el mundo occidental como hatha yoga (Ha-sol, Tha-luna) es el yoga mas conocido. El cual pone más énfasis en el cuerpo; sin embargo muchas personas que practican el yoga desconocen que el hatha yoga es más que solamente ejercicios físicos.  

El hatha usa el prana, energía vital que es absorbida a través de ejercicios respiratorios despejando las obstrucciones facilitando así el flujo de dicha energía experimentando mayor vigor y paz interna.

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Hatha Yoga
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SEDELUNESMARTESMIÉRCOLESJUEVESVIERNESSÁBADODOMINGO
MODELIA5:00 pm9:30 am
1099:00 am5:00 pm7:30 am
1475:00 pm5:00 pm7:00 am
1707:00 am
CHÍA6:00 pm6:00 am7:30 am
*Horarios sujetos a cambios sin previo aviso