Es el yoga más practicado en el mundo occidental, también puedes conocerlo como Ha-sol o Tha-luna. Hace mayor énfasis en el cuerpo; sin embargo, muchas personas que practican el yoga desconocen que el Hatha Yoga es más que solamente ejercicios físicos.
El Hatha usa el prana, energía vital que es absorbida a través de ejercicios respiratorios despejando las obstrucciones facilitando así el flujo de dicha energía experimentando mayor vigor y paz interna.
SEDE | LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO | DOMINGO |
MODELIA | 5:00 pm | 9:30 am | |||||
109 | 9:00 am | 5:00 pm | 7:30 am | ||||
147 | 5:00 pm | 5:00 pm | 7:00 am | ||||
170 | 7:00 am | ||||||
CHÍA | 6:00 pm | 6:00 am | 7:30 am |