Disminuye
los niveles de estrés
Ayuda a
conciliar el sueño
Ayuda a reducir
el nivel de grasa corporal
Reduce el riesgo
de sufrir lesiones
Mejora
la salud del corazón
Determina
riesgos metabólicos
Reduce
la ansiedad y mejora la salud mental
Aumenta niveles
de productividad