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PESO
IDEAL
DIETA

DESAYUNA COMO LOS CAMPEONES

¿Sabías que debes organizar tus desayunos diarios dependiendo de las rutinas de ejercicio que vas a trabajar en el gimnasio?

 Conoce  como mantener una dieta balanceada en tu desayuno para obtener el mayor provecho de tus rutinas y entrenamientos deportivos en tu día a día.

 

Como debes haberlo escuchado en más de una ocasión en tu vida, el desayuno es la comida más importante del día, ya que el mismo provee al cuerpo glucosa, combustible ideal para que tu cerebro y sistema nervioso siempre estén en óptimas condiciones. 

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