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CONSEJOS PARA EMPEZAR A CORRER

Correr es uno de los ejercicios más eficientes y prácticos que puedes empezar a implementar en tu rutina para bajar de peso o acondicionar tu cuerpo. En esta nota te decimos todo lo que necesitas saber para que te prepares adecuadamente antes de iniciar.

Consejos para empezar a entrenar con running