BIENESTAR Y SALUD
Respirar, factor vital en el gimnasio
La respiración es un factor fundamental durante el desarrollo de todo tipo de actividad física, sobre todo aquella más exigente y que te permitirá bajar de peso, por eso, si crees que no sabes cómo respirar de forma adecuada o cuando realizas una rutina de ejercicios sientes que te falta el aire, Hard Body te mostrará la forma de mejorar tu respiración...
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