5

COMO EVITAR LA PIEL DE NARANJA

Luce un cuerpo espléndido, tonificado, sano y con curvas, agregando a tus rutinas de gimnasio, ejercicios para fortalecer tus piernas o glúteos, así combatir o prevenir la tan temida piel de naranja en estas áreas.

rutinas de gimnasio

Luce un cuerpo espléndido, tonificado, sano y con curvas, agregando a tus rutinas de gimnasio, ejercicios para fortalecer tus piernas o glúteos, así combatir o prevenir la tan temida piel de naranja en estas áreas.


La piel es el reflejo de nuestro estilo de vida, sí comemos saludable o realizamos una rutina de ejercicios a menudo, la tez se verá tersa, suave y lisa; por eso procura ingerir alimentos bajos en sal, poco condimentados, también reduce la cafeína y los alimentos dulces.


Acompaña estos cuidados alimenticios con ejercicio físico fundamentalmente ejercita las zonas donde se acumula la grasa como el abdomen, caderas, muslos o glúteos.


En el gimnasio encontrarás diferentes opciones para reducir medidas, además para que la piel de tus piernas o cola luzca firme y uniforme; por eso inscríbete en clases de spinning o aeróbicos estos adiestramientos son los más recomendados para erradicar la piel de naranja de la vida de cualquier mujer.