Home

/

/

/

Celebra nuestro primer aniversario en la sede Modelia

Comparte

CELEBRA NUESTRO PRIMER ANIVERSARIO EN LA SEDE MODELIA

Celebra con nosotros el aniversario de nuestra sede Modelia con un una rutina de ejercicios diferente

Actividades para celebrar nuestro aniversario

Seguimos dándote razones para cumplir tus objetivos y tener el cuerpo que siempre quisiste.

Por si no lo sabías aún nuestra sede de Modelia está cumpliendo su aniversario y para celebrar como se debe además de ofrecerte todos nuestros servicios y entrenamientos personalizados tenemos una súper promoción en la cual te regalamos dos meses por tu membresía a un año de servicios.

Imagina, son 14 meses dentro de los cuales puedes desarrollar rutinas de gimnasio que trabajen partes específicas de tu cuerpo asesorándote de los mejores profesionales, equipos nuevos e inigualables instalaciones que invitan a darlo todo cada vez que nos visitas.

Pero esto no termina acá Â¿Qué seria de una aniversario sin actividades especiales para ti? Ãšnetenos este viernes 19 de junio y el sábado 20 para disfrutar juntos de rutinas de ejercicios y otras actividades ideales para seguir cuidando tu cuerpo.

Viernes 19 de Junio

¢ 3:00 a.m. a 9:00 a.m. Recepción con bebida energizante a todos los usuarios

¢ 4:00 p.m. a 8:00 p.m. Primer campeonato de fuerza y resistencia

¢ 5:00 p.m. a 11:00 p.m. Clase temática Fiesta Blanca

Sábado 20 de Junio

¢ 10:00 a.m. Clase de Súper rumba

¢ 8:00 a.m. a 11:00 a.m. Torneo de Spinning (Resistencia)

Vive un fin de semana diferente mientras que compartes con nosotros una fecha especial para todos los amantes del deporte y la actividad física.

Válido hasta el mes de Junio del 2015.

Rutina de ejercicios en Hard Body

Soy más fuerte que mis excusas, por eso no renuncio

Sabemos que alguna vez has pensado en renunciar al gimnasio, de hecho nos ha sucedido a todos

Ejercicio fisico

Rutinas Hard Body

Si estás buscando gimnasios en Bogotá, no solo para tonificar tus músculos, quemar grasa, reducir medidas o bajar de peso, sino también para sentirte bien, física y mentalmente, Hard Body es tu mejor opción. Aquí te brindamos la más completa asesoría en lo que se refiere a ejercicio y te acompañamos a realizarlo, mientras tú te diviertes.

Descubre bebidas ideales para adelgazar

Bebidas verdes para quemar grasa

Descubre cuáles son las bebidas recomendadas para alimentarte y bajar de peso

Certificación H.I.I.T

¿Qué conocer sobre la certificación spinning H.I.I.T.?

Si eres un apasionado por las clases grupales y además quieres que tengan beneficios para ti, te contaremos todo sobre la certificación H.I.I.T, y no dudarás en apuntarte a las clases con nuestro entrenador Cesar Muñoz, el cual cuenta con esta certificación que te ayudará a quemar grasa mucho más rápido que saliendo a correr o pedalear. Conoce más en la siguiente nota.

ejercicio fisico

Ejercicio Físico en la Elíptica

En las rutinas de gimnasio se utiliza la elíptica para realizar ejercicios aeróbicos...

entrenamiento deportivo

Entrenamiento funcional con poleas, TRX y spinning: una forma eficiente de alcanzar tus metas

Conoce con Hardbody, estas clases de entrenamientos para mantenerse en forma y bajar de peso, te invitamos a leer la siguiente nota.

Rutina de ejercicio

Personaliza tus rutinas con nuestros entrenadores Hard Body

La función principal de un entrenador personal es, en primera instancia valorar la condición física de la persona que va a realizar el ejercicio físico, calibrando tanto su estado actual como los resultados que desea conseguir, ya sea bajar de peso, modelar la figura, ponerse en forma o las tres cosas al tiempo.

Conoce nuestras clases de yoga para bajar de peso

Yoga para bajar de peso

Conoce una estrategia combinada para disminuir tallas, acorde con el enfoque de pilates. Implementa esta técnica para darle más dinamismo a tus rutinas.

Ejercicio con TRX | Gimnasio en Bogotá

Conoce los beneficios del ejercicio con TRX

El ejercicio con TRX se ha convertido en un ejercicio estrella. Tanto así que cada vez más deportistas lo han incluido como complemento en sus planes de entrenamiento físico.