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¿CONOCES LA DIFERENCIA ENTRE TRX Y CROSSFIT? HOY TE LO CONTAMOS

 

Los entrenamientos CrossFit y TRX han revolucionado el mundo del acondicionamiento físico, ya que involucran rutinas más intensas que trabajan en conjunto todos los músculos del cuerpo y adicionalmente te dan mayor resistencia.

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Si realizas TRX o CrossFit es seguramente porque te gusta tener un entrenamiento físico fuerte y de resistencia; este tipo de entrenamiento no tiene mucho tiempo implementándose en los gimnasios ya que es relativamente nuevo, pero que a su vez ha causado mucho éxito entre los amantes del deporte.