Home

/

/

Bienestar y salud

/

¡Adquiere tu plan con el pico y placa de Hard Body!

Comparte

¡ADQUIERE TU PLAN CON EL PICO Y PLACA DE HARD BODY!

Ingresa y conoce algunos de los beneficios que te brinda el pico y placa en Hard Body. Planes de gimnasio que te dejarán una gran utilidad.

En Hard Body sabemos que tu salud y bienestar, es primordial. Por eso, además de planes, variedad de rutinas y beneficios que tenemos para ti por medio del ejercicio físico, en el mes de Agosto del 2017 tendremos pico y placa con tu cédula.

¿En qué consiste?

Por ejemplo, si tu número de cédula termina en 0-1-9 el día lunes, tendrás la oportunidad de adquirir un plan de 5 meses de $258.000 y de 8 meses por $362.000. Sin embargo, este pico y placa no aplica sólo para los días lunes, también podrás disfrutar de estos beneficios el resto de los días de la semana.

BIENESTAR Y SALUD

Asiste a una consulta Nutricionista

Planea tu entrenamiento físico

BIENESTAR Y SALUD

Planea tu entrenamiento físico de la siguiente manera

En Hard Body contamos con los mejores planes y entrenadores físicos para que tú decidas seguir mejorando tu condición física y estética. Planear un entrenamiento es cuestión de voluntad y decisión, se debe tener en cuenta que primero se deben plantear unos objetivos, y después buscar factores que ayuden a motivar cada día tu entrenamiento. Conoce más en la siguiente nota.

Plan de entrenamiento para correr

BIENESTAR Y SALUD

Tu plan de entrenamiento para correr

Si quieres ser un runner y tener un buen plan de entrenamiento para correr, tienes que tener ganas de hacerlo, es lo más importante, pero además debes proponerte objetivos que de seguro superaras con esfuerzo y dedicación. Trata de alimentarte bien, tener un buen entrenamiento y un calzado adecuado. Conoce más para ser un gran runner en la siguiente nota.

BIENESTAR Y SALUD

QuiroLife: un beneficio para vivir sano y activo

Los tratamientos quiroprácticos son esenciales para las personas que practican la actividad física, ya sean profesionales o no. Por eso, en esta nota Hard Body presenta su alianza con QuiroLife.

BIENESTAR Y SALUD

Depura tu cuerpo de toxinas con dietas detox

Un dieta adecuada es un gran aliado en una rutina de ejercicios. Ya sea para perder peso o para tonificar, las dietas apoyarán el proceso y lograrás alcanzar tus metas de la mejor manera. Por eso, en esta nota hablaremos de las dietas detox para depurar de toxinas el organismo.

Alimentos proteicos.

BIENESTAR Y SALUD

Mejora tu composición muscular con estas proteínas

Si te interesa mejorar tu musculatura pero no sabes cómo apoyar el proceso, en este artículo te contamos qué son los alimentos proteicos y por qué son tu mejor opción para alcanzar esa meta.

Plan de entrenamiento fisico | Hard Body

BIENESTAR Y SALUD

Entrenamiento deportivo para mejorar el rendimiento

El entrenamiento deportivo es una actividad atlética sistemática de larga duración, que se debe practicar de manera progresiva e individual este ejercicio físico va dirigido a trasformar las funciones fisiológicas y psicológicas humanas...

Alimentos para bajar de peso

BIENESTAR Y SALUD

Los alimentos que te ayudarán a perder grasa

Conoce los principales alimentos que te ayudaran a perder grasa y mantener una rutina de ejercicio físico llena de energía, y lograr tus objetivos de manera rápida y eficiente sin descuidar tu salud alimenticia, conoce en detalle de que se trata en la siguiente nota.

Aeróbicos - Gimnasios en Bogotá | Hardbody

BIENESTAR Y SALUD

una clase imperdible de Aeróbicos

Los aeróbicos son una rutina física que se realiza durante un tiempo determinado, tiene beneficios como ayudar a disminuir el tejido adiposo, mejora la salud y ayuda al cuerpo a mantenerse sano, es por eso que te explicamos todo relacionado a estas rutinas en la siguiente nota.