2018-11-02
El TRX es un tipo de entrenamiento funcional que utiliza un sistema de suspensión cuya resistencia para quienes lo entrenan es su propio peso, las rutinas de TRX son de alta intensidad y requiere de gran esfuerzo físico, pero tiene grandes beneficios en el cuerpo. Conoce éstas y más razones por las cuales el TRX es exitoso en la siguiente nota.
No en todos los gimnasios en Bogotá se ofrece una gran lista de clases y opciones para sus usuarios, a diferencia de Hard Body que cuenta con una amplia cantidad de opciones y clases grupales para que puedas tener una salud en base de realizar el ejercicio que sea de tu mayor agrado.
El TRX en Bogotá es un tipo de entrenamiento que ha tomado cada vez más fama por la cantidad de beneficios que puede ofrecerle a tu cuerpo. Pero, si aún no conoces todo lo que el TRX puede hacer por ti, hoy te lo mostraremos.
Si quieres una buena figura, mientras que mantienes un estado de salud excelente, el entrenamiento TRX te encantará porque combinará esos dos aspectos. Este es un sistema de rutina basado en la suspensión, esto quiere decir que aprovecharás todo el peso de tu cuerpo para ejercitar de manera completa toda tu musculatura.
En nuestros gimnasios en Bogotá podrás identificarlos porque están compuestos por una cinta de alta resistencia de nylon, esta cinta puede ser regulable por hebillas metálicas que cuentan con un punto de anclaje por uno de los extremos y empuñaduras con soportes para los pies por el otro extremo, para llevar esta actividad física al siguiente nivel.
Antes de iniciarlo, debes saber que las primeras sesiones que tendrás realizando ejercicio con TRX serán muy duras y querrás abandonarlo, pero no dejes que eso te venza, con el tiempo y el esfuerzo podrás acostumbrar a tu cuerpo de manera progresiva a soportar esos niveles de esfuerzo.
Ahora, queremos hablarte de todas las ventajas que podrás disfrutar desde que decides entrenar en nuestros gimnasios en Bogotá con TRX:
Si quieres sacarle todo el provecho a este tipo de entrenamiento lo mejor es comenzar desde ya y pedir la asistencia de un entrenador personal para que realices correctamente cada una de las rutinas.
En Hard Body contamos con todas las herramientas necesarias para poder trabajar diferentes zonas de tu cuerpo de todas las maneras novedosas y dinámicas que existen. Por eso, además de TRX contamos con las mejores clases de crossfit en Bogotá, yoga, rumba, spinning y muchas otras más.