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¿ESCUCHASTE ALGUNA VEZ SOBRE LA VENTANA ANABóLICA? HARD BODY TE CUENTA DE QUé SE TRATA

En Hard Body te invitamos a conocer que es la famosa ventana anabólica, en que consiste y a descubrir si es un mito o una realidad a la hora de alimentarte después de entrenar. 

¿Qué es la ventana anabólica? | Hard Body

La ventana anabólica se define como el periodo inmediato luego de una serie de rutinas en el gimnasio donde tu cuerpo es mucho más...